METHODEN

Zur Arbeit eines Coachs gehören Auswahl und Einsatz von Coaching-Tools, -Methoden und -Interventionen, die etwa auf Ressourcenaktivierung oder Perspektivwechsel abzielen.

Es gestaltet sich meist schwierig, mit bisherigen Mustern Lösungen zu finden. Daher gilt es, Denkmuster aufzubrechen und einen Perspektivenwechsel anzustoßen.

Im systemischen Coaching bilden deshalb gute, zirkuläre, kreative und überraschende Fragen den Kern des Dialogs zwischen Klienten und Coach, mit dessen Hilfe nützliche wie effektive Lösungen entwickelt werden.

Ich arbeite mit dem “Methodenkoffer” aus dem NLP (Neuro-Lingusitisches Programmieren), welches in den siebziger Jahren als Kommunikations- und Motivationsmodell in den USA entwickelt wurde. Die Grundlagen des NLP basieren auf Konzepten der Gestalttherapie, der Klienten zentrierten Therapie, der Hypnotherapie, den Kognitionswissenschaften und dem Konstruktivismus.

Das Neurolinguistische Programmieren ist ein praxisbezogenes Modell, um die Kommunikation, Verhaltensmuster und Glaubenssätze von Menschen zu verstehen und zu verbessern und lässt sich so heute nahezu in jedem Lebensbereich anwenden.

Ziel ist es, die eigenen gesprächs-, verhaltens-, hypno- und körperorientierten Ansätze miteinander zu verbinden!

Dabei wird unser Denken, Fühlen und Verhalten (Neuro) mittels Sprache (Lingusistik) systematisch verändert (programmiert).

Ich begleite Sie in Ihrem Veränderungs- und Entwicklungsprozess mit großer Wertschätzung und Respekt, neutral, mit Herz und Verstand und mit absoluter Verschwiegenheit. Meine Lebens- und Führungserfahrung, meine Menschenkenntnis sowie meine persönliche Integrität sichere ich Ihnen zu.

Die folgenden Methoden und unterschiedlichen Tools unterstützen uns dabei, für Sie individuelle Lösungsansätze – gemessen an Ihren Bedürfnissen – zu erabeiten. Dabei ist das Coaching immer zielorientiert.

Herzlichst, Ihr

Wellenreiter_Coaching_Unterschrift

Mögliche Methoden:

  • NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren)
  • systemische Beratung
  • Emotionsmanagement (psychologische Vorgänge, innere Vorstellungswelt, Verhalten)
  • zirkuläre Fragestellung
  • Ankern (Gefühlszustände festhalten)
  • lösungsorientierte Beratung – nach Steve de Shazer
  • Arbeit mit Glaubenssätzen
  • SMART- Methode (Ziele schärfen)
  • ABC Modell – nach Albert Ellis  (kognitives Umstrukturieren)
  • Charly-Brown-Technik
  • Micky-Maus-Technik
  • The Work – nach Byron Katie
  • S.T.E.P. Pro (Vorwürfe, projektive Wünsche und Übertragungen kognitiv umstrukturieren)
  • Walt-Disney-Methode
  • arbeiten mit den fünf Sinnesmodellen
  • Umdeutung I Refraiming
  • Trance (Unbewusstes, innere Vorstellungen und Bilder erleben)
  • Aufstellungsarbeit
  • Psychodrama I Stuhlarbeit I Monodrama I Coach den Coach

KURZ UND BÜNDIG

DAUER

Die Sitzungsanzahl richtet sich nach dem jeweiligen Anliegen.

Die Coaching – Sitzung variiert erfahrungsgemäß zwischen

60 min – 90 min.

TERMINE

Nach individueller Vereinbarung.

Sie legen den Umfang Ihres Coachings fest.

ORT

In meinem Büro oder auf meiner Almhütte in Thedinghausen,

bei Ihnen zu Hause, im Unternehmen oder einem Lieblingsort Ihrer Wahl.

PREISE

Das Erstgespräch ist unverbindlich und kostenlos.

Alle weiteren Honorare finden Sie hier.

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DANN BEGINNEN SIE JETZT DAMIT, DIE WELLEN ZU SURFEN!