Häufig gestellte Fragen
Als Mitglied des Deutschen Fachverband Coaching (DFC) verpflichte ich mich zur Einhaltung ethischer Grundsätze gegenüber meinen Klient: innen und unterliege der Schweigepflicht. Verschwiegenheit ist eine Selbstverständlichkeit. Nur wenn der Klient/die Klientin eine ausdrückliche schriftliche Genehmigung dazu erteilt oder wenn es um die Vereitelung oder Verfolgung von mutmaßlichen Straftaten oder den Schutz höherer Rechtsgüter geht, bin ich von der Schweigepflicht enthoben.
Absolute Diskretion ist in jeder Hinsicht garantiert, auf Wunsch kann dies auch in einer schriftlichen Vertraulichkeitsvereinbarung festgehalten werden.
Absolute Diskretion ist in jeder Hinsicht garantiert, auf Wunsch kann dies auch in einer schriftlichen Vertraulichkeitsvereinbarung festgehalten werden.
In der Regel acht bis zehn Werktage. Abendtermine sind sehr beliebt. Hier ist der Vorlauf häufig etwas länger.
Für Privatpersonen, also Selbstzahler: innen, berechne ich bei Einzelsitzungen 120,- Euro pro Stunde inkl. MwSt. Bei Sitzungen mit mehreren Teilnehmern: innen (z. B. Paaren oder Familien) berechne ich 160,- Euro pro Stunde.
Die Sitzungen werden jeweils zum Ende eines Monats abgerechnet. Für Unternehmen berechne ich in der Regel 150,- Euro pro Stunde zzgl. MwSt. Fordern Sie gerne ein individuelles, auf Ihren Bedarf angepasstes, unverbindliches Angebot an! In einem kurzen Vorgespräch per Telefon, Zoom oder Skype können Sie mir die wichtigsten Eckdaten und Wünsche nennen. Ich freue mich auf Ihr Interesse!
Die Sitzungen werden jeweils zum Ende eines Monats abgerechnet. Für Unternehmen berechne ich in der Regel 150,- Euro pro Stunde zzgl. MwSt. Fordern Sie gerne ein individuelles, auf Ihren Bedarf angepasstes, unverbindliches Angebot an! In einem kurzen Vorgespräch per Telefon, Zoom oder Skype können Sie mir die wichtigsten Eckdaten und Wünsche nennen. Ich freue mich auf Ihr Interesse!
Systemisches Coaching ist ein Beratungsformat, das vor allem die Ressourcen- und Lösungsorientierung in den Mittelpunkt stellt. Betrachtet werden dabei die Strukturen, Muster und Abhängigkeiten in dem jeweiligen „System“, etwa im Team, in der Abteilung, im gesamten Unternehmen. Auch im privaten Bereich kann systemisches Coaching eine wertvolle Hilfe sein, um die eigenen Kompetenzen und Handlungsoptionen zu erweitern.
Ich setze unterschiedliche Coaching-Tools, -Methoden und -Interventionen ein, die etwa auf Ressourcenaktivierung, Persönlichkeitsentwicklung oder Perspektivwechsel abzielen.
Coachings und ihre Methoden eignen sich für viele unterschiedliche Lebensbereiche. Ob in der reinen Persönlichkeitsentwicklung, in Beziehungen zu Partnern, Familie, Mitarbeitenden sowie in der Karriereplanung oder Zielerreichung.
Was man mit Coaching alles erreichen kann, ist kaum einzugrenzen, hier ein paar wesentliche Punkte:
- Coaching schafft Ausgleich – es gibt Ihnen die Möglichkeit, aus Ihrer stressigen Situation heraus zu treten und sie von außen zu betrachten.
- Sie können Ihr Selbstbewusstsein stärken und an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten. Ich bin der Überzeugung, dass Selbstbewusstsein Übungssache ist.
- Durch Coaching erlernen Sie neue Kompetenzen im Stress- und Konfliktmanagement und können mit künftigen Problemen produktiver und gezielter umgehen.
- Ein besseres Verständnis für die eigenen Stärken und Schwächen schafft auch ein besseres Verständnis für die Stärken und Schwächen anderer und ist damit der erste Schritt zu einem verständnisvolleren Umgang miteinander.
- Gesundheitliche Verbesserungen gehen auch oft mit Coaching einher – die Auseinandersetzung mit eigenen Problemen führt oftmals dazu, dass man besser schläft, dass Schmerzen nachlassen, etc.
- Coaching erleichtert es Ihnen, Entscheidungen zu treffen, denn Sie werden die Dinge klarer und eindeutiger sehen und einordnen können.
- Coaching bringt Sie raus aus dem Drama und wieder in Ihre emotionale Mitte – jenen Zustand, in dem Sie Ihre beste Leistung vollbringen können.
- Coaching hilft Ihnen, Ihre Emotionen zu managen, anstatt sich von ihnen managen zu lassen.
- Ein Coaching bringt Sie aus der Rolle des Reagierens wieder in aktives, selbstbestimmtes Handeln.
Die Dauer des Coachings hängt ganz von Ihrem Anliegen ab. Ich möchte hier auch unterscheiden zwischen einer einzelnen Coaching-Stunde und einem Coaching-Prozess.
Eine Coaching-Einheit dauert in der Regel etwa 1,5 h. Je nach Anlass und Zeit können jedoch auch mal zwei oder drei Einheiten zusammenkommen. Eine Einheit kann schon helfen, wenn ich Ihnen beispielsweise für ein schwieriges Gespräch als Sparrings-Partner zur Verfügung stehen soll oder ein kurzfristiges Problem mit oder innerhalb Ihres Teams gelöst werden muss.
Ein Coaching-Prozess ist beispielsweise notwendig, wenn Sie langfristig Veränderungen herbeiführen möchten, z. B. bei Themen wie Mitarbeiterführung, Teamführung oder Ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Meine Empfehlung für den zeitlichen Rahmen liegt hier bei mindestens sechs Monaten im Prozess mit regelmäßigen Coaching Sitzungen.
Ein Coaching-Prozess ist beispielsweise notwendig, wenn Sie langfristig Veränderungen herbeiführen möchten, z. B. bei Themen wie Mitarbeiterführung, Teamführung oder Ihrer Persönlichkeitsentwicklung. Meine Empfehlung für den zeitlichen Rahmen liegt hier bei mindestens sechs Monaten im Prozess mit regelmäßigen Coaching Sitzungen.
Coaching ist …
- herrschaftsfrei und freiwillig.
- Coaching ist keine Führung und findet außerhalb eines Rahmens von Abhängigkeit oder Führung statt.
- auf die Person bezogen.
- Coaching ist eine individuelle Beratung und keine Unternehmensberatung.
- prozesshaft und präsent.
- Coaching ist keine Fachberatung. Coaching befähigt Klienten dazu, selbst zu entscheiden und zu handeln, vorwiegend geschieht dies in einer präsenten menschlichen Begegnung.
- vertrauensvoll und verschwiegen.
- unabhängig und frei.
- dialogisch / interaktionell.
Ich stimme Termine individuell und persönlich mit Ihnen ab. Selbstverständlich können Sie auch Termine nach Geschäftsschluss mit mir vereinbaren.
Das Vorgespräch ist für Sie kostenfrei. Es dient dazu, erste Inhalte und den Ablauf des Coachings zu klären. Wir lernen uns per Telefon, Zoom, Skype oder persönlich in meinen Räumen kennen. Bitte planen Sie dafür rund 30 Minuten Zeit ein.
Nein! Räumliche Distanz ist kein Hindernis. Nach Absprache gestalte ich die Sitzungen per Telefon, Zoom oder Skype. Mir liegt es am Herzen, dass Sie die notwendige Unterstützung erhalten, um Ihre Strategien zu entwickeln und um die erarbeiteten Inhalte in Ihrem Alltag nachhaltig umzusetzen.
Im systemischen Beratungsansatz werden Klientinnen und Klienten immer im Zusammenhang mit ihrer persönlichen Umwelt, ihrem „System“ betrachtet.
Methoden bilden den gesamten „Werkzeugkasten“ ab. Coaching-Tools sind darin die einzelnen Werkzeuge. Beispielsweise kann Zielarbeit, wie das Treffen und Umsetzen einer wichtigen Entscheidung, mit unterschiedlichen Tools und Übungen umgesetzt werden. Methoden und Tools müssen sowohl zum Anliegen als auch zu den individuellen Bedürfnissen der Klienten passen.
Nein! Das heißt lediglich, dass Sie Ihnen bewusst ist, dass Sie an einer Stelle Ihres Lebens nicht mehr allein weiterkommen oder nicht mehr allein weitergehen möchten. Und das ist kein „Versagen“ und auch kein „Riesenproblem“. Im Gegenteil: Es zeugt von Reife und Mut. Sie möchten sich weiterentwickeln und setzen für diesen Prozess auf professionelle Unterstützung.
Häufig ist es so, dass man im Strudel der eigenen Probleme den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht. Der offene, vorurteilsfreie Blick von außen zeigt oft erstaunlich schnell neue Wege und Handlungsspielräume.
Wenn Sie also mehr vom Leben möchten, Sie sich nicht mit Durchschnittlichem zufriedengeben möchten und deshalb den Weg in ein Coaching wählen – HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu dieser guten Entscheidung! Es ist ein wichtiger erster Schritt in die richtige Richtung und oft der entscheidende Meilenstein zum Erfolg!
Häufig ist es so, dass man im Strudel der eigenen Probleme den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht. Der offene, vorurteilsfreie Blick von außen zeigt oft erstaunlich schnell neue Wege und Handlungsspielräume.
Wenn Sie also mehr vom Leben möchten, Sie sich nicht mit Durchschnittlichem zufriedengeben möchten und deshalb den Weg in ein Coaching wählen – HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu dieser guten Entscheidung! Es ist ein wichtiger erster Schritt in die richtige Richtung und oft der entscheidende Meilenstein zum Erfolg!
Jein. Es gibt Anliegen, die mit einigen Coaching-Sitzungen erfolgreich gelöst sind. Coaching kann aber auch eine längerfristige Begleitung sein und immer dann nützlich sein, wenn in einem Lebensbereich der Blick von außen hilfreich erscheint.
Coaching und systemische Beratung ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Coaching und systemische Beratung basieren auf einer Coach-Klienten-Beziehung, die durch ein partnerschaftliches Miteinander gekennzeichnet ist und dabei die Rolle des Coaches klar von Therapeuten und Ärzten abgrenzt.
Psychotherapie ist problem- und symptomorientiert, sie beschäftigt sich mit der Vergangenheit und ist bemüht alte Wunden zu heilen. Coaching und systemische Beratung ist lösungsorientiert und auf die Gegenwart, Zukunft und Aktivität ausgerichtet. Psychotherapie ist die gezielte Behandlung einer psychischen Krankheit. Coaching und systemische Beratung dienen dem “gesunden” Menschen, welcher handlungsfähig und zur Selbstreflexion fähig ist.
Das Ergebnis eines Coachings oder einer systemischen Beratung stellt nicht die Linderung psychischer Beschwerden dar, sondern die individuelle Weiterentwicklung des Klienten, womit eine Steigerung seiner allgemeinen Lebensqualität einhergeht.
Zur Ausübung von Psychotherapie gehören nicht psychologische Tätigkeiten, die die Ausarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte oder sonstige Zwecke außerhalb der Heilkunde zum Gegenstand haben“ (PsychThG §1 Berufsausübung, Abs. 3). Es handelt sich damit um eine psychologische Beratung zur Hilfe bei der Überwindung psychosozialer Probleme gemäß PsychThG §1 Berufsausübung, Abs. 3, Satz 3.
Psychotherapie ist problem- und symptomorientiert, sie beschäftigt sich mit der Vergangenheit und ist bemüht alte Wunden zu heilen. Coaching und systemische Beratung ist lösungsorientiert und auf die Gegenwart, Zukunft und Aktivität ausgerichtet. Psychotherapie ist die gezielte Behandlung einer psychischen Krankheit. Coaching und systemische Beratung dienen dem “gesunden” Menschen, welcher handlungsfähig und zur Selbstreflexion fähig ist.
Das Ergebnis eines Coachings oder einer systemischen Beratung stellt nicht die Linderung psychischer Beschwerden dar, sondern die individuelle Weiterentwicklung des Klienten, womit eine Steigerung seiner allgemeinen Lebensqualität einhergeht.
Zur Ausübung von Psychotherapie gehören nicht psychologische Tätigkeiten, die die Ausarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte oder sonstige Zwecke außerhalb der Heilkunde zum Gegenstand haben“ (PsychThG §1 Berufsausübung, Abs. 3). Es handelt sich damit um eine psychologische Beratung zur Hilfe bei der Überwindung psychosozialer Probleme gemäß PsychThG §1 Berufsausübung, Abs. 3, Satz 3.
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