360° Burnout Prävention

„Wenige sorgen dafür, dass etwas geschieht, viele sorgen dafür, dass nichts geschieht, viele sehen zu, wie etwas geschieht, und die überwältigende Mehrheit hat keine Ahnung, was überhaupt geschehen ist.“

– Unbekannt

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360° Burnout Prävention

Nicht nur Unternehmer: innen spüren die starke, ständige Belastung in ihren Reihen. Immer mehr Mitarbeitende werden von ihren Ärzten über lange Zeit mit unbestimmten Diagnosen aus dem Verkehr gezogen.

Um leistungsfähig zu bleiben und dauerhaft zufrieden zu sein, ist ein nachhaltiges unternehmerisches und persönliches Gesundheitsmanagement unerlässlich – unabhängig davon ob Sie z.B. Unternehmens- oder Familienmager: in sind.

Persönliche Faktoren spielen beim Entstehen von Burnout eine große Rolle. Individuelle Tendenzen, wie beispielsweise Perfektionismus oder mangelhaftes Abgrenzen von fremden Erwartungen, sorgen für ein deutlich erhöhtes Stresslevel.

Wir klären Fragen wie:

Weshalb fühle ich mich permanent müde, antriebslos, schlecht gelaunt, lustlos und gereizt?
Warum habe ich häufig das Gefühl zu versagen?
Was ist der Sinn meines Seins?
Warum fühle ich mich oft gehetzt und gejagt?
Wieso fühle ich mich immer rastlos?
Wieso finde ich nicht die Bremse, um einmal anzuhalten?
Warum wächst mir alles über den Kopf?
Wieso fühle ich mich antriebslos und einfach erschöpft?
Warum möchte ich mir am liebsten die Decke über den Kopf ziehen?
Wieso ziehe ich mich immer mehr aus dem gesellschaftlichen Leben zurück?
Was lässt mich verzweifeln und nicht mehr aus meiner Sackgasse kommen?

Sie gewinnen durch 360° Burnout Prävention

als Mitarbeiter

als Unternehmen

Coaching Ziel

Meine Zielsetzung ist es, Sie darin zu unterstützen, Ihre beruflichen und privaten Herausforderungen und Überlastungsfaktoren frühzeitig zu erkennen, Anspannungen schnell und effektiv abzubauen und Stresssituationen zu reduzieren.

Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

Ich werde mich umgehenden nach Ihrer Anfrage bei Ihnen melden und Ihnen alle noch offenen Fragen beantworten. Ich freue mich auf Sie!

360° Burnout Prävention